Коррекция осанки, улучшение общего тонуса и самочувствия организма. Класс направлен на развитие и укрепление мышц спины, глубоких мышц, поддерживающих позвоночник, создание "силового пояса" без напряжения.
Продолжительность занятия 50 минут.