Тургеневская 45-49
Режим работы:
Пн - Пт: с 7:00 до 22:00
Сб - Вс: с 9:00 до 22:00

Fitball

Fitball

Fitball - это щадящий, но весьма эффективный способ привести себя в форму. Сам фитбол - это большой гимнастический мяч, а занятия с его использованием, дают уникальную возможность воздействовть на мышцы спины и позвоночника. Но не только! Фитнес еще не знал таких упражнений, которые бы одновременно повышали тонус мышц, улучшали их взаимную координацию,  развивали равновесие, улучшая работу вестибюлярного аппарата, и вдобавок, работали на рельеф сразу всего тела.

Тренера этого направления:
Время занятий:
Четверг: 19:00