Пн - Пт: с 7:00 до 21:00
Сб - Вс : с 09:00 до 19:00
Сб - Вс : с 09:00 до 19:00
Body step
Body step - это эффективная бодрящая кардио тренировка для всего тела, которая подойдет каждому, кто хочет достигнуть хорошей физической формы
и тонуса мышц.В основе тренировок Body step лежат базовые упражнения на степ-платформе.
Высокоинтенсивные кардио-блоки позволяют сжигать до 620 калорий за тренировку, а такие упражнения как выпады, приседания и другие
задействуют и приводят в тонус мышцы ног и ягодиц.
Продолжительность занятия 50 минут.
Тренера этого направления:
Время занятий:
Пятница: 10:00, 10:00