ABT+TABS

Аббревиатура "ABT" расшифровывается как Abdominal Buttocks Thighs - пресс, ягодицы, бедра. Это высокоэффективный фитнес для бедер и ягодиц в сочетании с дополнительными упражнениями, глубоко прорабатывающими мышцы брюшного пресса (TABS). Данный комплекс включает в себя ряд упражнений, которые выполняются в определенной последовательности и помогают быстро подтянуть мышцы, расположенные в области пресса, ягодиц и бедер. Регулярные упражнения приведут Ваши мышцы в тонус, тело обретет упругость,  подкожный жир исчезнет, кожа подтянется, а фигура станет более стройной!

Продолжительность занятия 50 минут.