Power Pilates — система силових вправ, розроблена за методикою Йозефа Пілатеса і модифікована за останніми сучасними тенденціями. Поєднує традиційний пілатес із силовими вправами для глибших м'язів-стабілізаторів. Заняття триває 50 хвилин.
