Це поєднання аеробного навантаження і елементів бойових мистецтв. Fit Box імітує рухи з таких дисциплін як бокс, карате, таеквондо, змішаних з класичними силовими вправами. Тренування включає блоки на опрацювання м'язів черевного преса. Якщо Ви хочете бути стрункою і підтягнутою, мати відмінну спортивну форму, а також вміти постояти за себе в екстремальній ситуації — це те, що Ви шукали! Заняття триває 50 хвилин.