Stretching

Вам знайоме це приємне відчуття, коли в кінці заняття, під красиву спокійну музику виконуються вправи для розвитку гнучкості? Хочете продовжити це задоволення?

Body stretch - це цілих 50 хвилин розслаблення і відновлення. Заняття дозволяють розвинути і підтримувати необхідний рівень гнучкості, від якого залежить рухливість тіла в цілому і кожного суглоба окремо. Цей клас універсальний і підходить для людей будь-якого віку і рівня фізичної підготовки. Особливо ефективні тренування Body stretch в поєднанні з інтенсивним силовим тренінгом. Маючи еластичні і добре розтягнуті м'язи, Ви зможете легко рухатися, а будь-яке заняття фізкультурою принесе Вам задоволення!