Головна / Опис класів /

Fit Cross

Функціонально-силове тренування, спрямоване на роботу з вагою власного тіла, що передбачає також задіяння різного обладнання, в якості додаткового навантаження.

Включає в себе елементи CrossFit, інтервального тренінгу.

Підходить для високого рівня підготовленості.

Тривалість – 50 хвилин.

Тренери цього напрямку:

- Ткаченко Ігор

Час занять:

Середа: 17:30

Неділя: 13:00