Sculpt

Силовой класс, упражнения которого направлены на проработку всех крупных групп мышц. Идеально подходит тем, кого привлекает красивый мышечный рельеф, без существенного увеличения их объема. Эта тренировка не только развивает силу, но и тренирует выносливость, придает телу подтянутость, сокращает размеры жировых прослоек и улучшает процессы обмена веществ. Также, регулярно занимаясь Sculpt, даже в состоянии покоя, Ваш организм будет расходовать энергию и тратить ненавистные калории. 

Продолжительность занятия 50 минут.