Пн - Пт: с 7:00 до 22:00
Сб - Вс: с 9:00 до 22:00
Сб - Вс: с 9:00 до 22:00
Power Fit + Stretch (90 минут)
Power Fit - это силовой класс, сочетающий в себе силовую и кардио нагрузку. Задействуются все группы мышц.
Данный комплекс упражнений - отличный вариант для желающих достичь максимального жиросжигающего эффекта.
Во время занятий можно сбросить до 800 калорий! Занятия улучшают мышечный рельеф, выравнивают осанку, укрепляют сердечно-сосудистую систему, развивают выносливость.
Stretch - тренировка нацелена на повышение гибкости, способствует растяжке, помогает укрепить мышцы и придать суставам подвижности.
Тренера этого направления:
Время занятий:
Среда: 19:00, 19:00