Пн - Пт: с 7:00 до 22:00
Сб - Вс: с 9:00 до 22:00
Сб - Вс: с 9:00 до 22:00
Pilates
Это комплекс упражнений для всего тела, который развивает гибкость и подвижность. Это один из самых безопасных видов тренировок. Никакие другие упражнения не оказывают такого мягкого воздействия на тело, одновременно укрепляя его! Пилатес развивает координацию, улучшает гибкость, учит двигаться красиво и грациозно. Занятия пилатесом полезны людям любого возраста и пола, всем, кто хочет хорошо выглядеть и быть в отличной форме.
Тренера этого направления:
Время занятий:
Воскресенье: 12:15, 12:15