Если Вы чувствуете дискомфорт или болевые ощущения:
Боль в теле - это почти всегда о физическом напряжении, вызванном стрессом и о неспособности нервной системы управлять этой зоной.
Если научиться избавляться от мышечного напряжения - боль исчезнет.
Соматика- метод снижения уровня физического напряжения с помощью простых движений. Вы не только освободитесь от болей, улучшите осанку, но и обретете свободу в движениях тела на всю оставшуюся жизнь.