Фитнес Клуб  /  Занятия  / 

TABS 30 минут

TABS 30 минут

TABS 30 минут

Силовая тренировка, направленная на глубокую проработку мышц брюшного пресса, которая поможет Вам не только сформировать красивую линию талии, но и укрепить мышцы спины. Важной особенностью данного занятия является его универсальность. Ведь оно подойдет спортсменам любого пола, возраста и уровня физической подготовки. Выполняя сложные упражения, требующие сильных мышц пресса и спины, Вы всегда можете остановиться на более легких вариациях, либо увеличить нагрузку, используя различного вида утяжелители. Продолжительность занятия всего 30 минут. Проводиться обычно, как дополнение к любой другой фитнес тренировке.

Тренера этого направления:
Время занятий:
Среда: 10:30