Тургеневская 45-49
Режим работы:
Пн - Пт: с 7:00 до 23:00
Сб - Вс: с 9:00 до 22:00

Фитнес Клуб  /  Занятия  / 

Сore Training

Сore Training

Сore Training

Комплексная силовая тренировка с задействованием разного специализированного оборудования, основными являются Сore-платформы, направленная на проработку всех мышечных групп. В сочетании с упражнениями на баланс, требующих большей концентрации, данная тренировка нацелена на развитие силы, выносливости, координации и проработку глубоких мышц-стабилизаторов тела, дает возможность откорректировать фигуру без существенного увеличения объема мышечной массы. Оптимальна при любом уровне подготовки. Продолжительность 50 минут.

Тренера этого направления:
Время занятий:
Четверг: 19:00