Тургеневская 45-49
Режим работы:
Пн - Пт: с 7:00 до 23:00
Сб - Вс: с 9:00 до 22:00

Фитнес Клуб  /  Занятия  / 

Power Stretch

Power Stretch

Power Stretch

Тренировка, совмещающая элементы пилатеса, стретчинга и йогу, нацелена на повышение гибкости, способствует растяжке, помогает укрепить мышцы и придать суставам подвижности. Во время занятий Power Stretch чередуются растяжка и напряжение мышц, происходит стимуляция притока крови к мышцам, что делает их эластичнее, восстанавливает правильное кровообращение. Для занимающихся всех уровней подготовленности. Продолжительность 50 минут.

Тренера этого направления:
Время занятий:
Четверг: 20:00