Головна  /  Послуги клубу  / 

Соматичне Навчання

Соматичне Навчання

Якщо Ви відчуваєте дискомфорт або больові відчуття:

  • в області голови або шиї,
  • попереку або тазу,
  • у суглобах рук або ніг,
  • у стопах - спробуйте соматику!

Біль в тілі - це майже завжди про фізичне напруження, викликане стресом і про нездатність нервової системи керувати цією зоною.

Якщо навчитись позбавлятись м’язового напруження - біль щезне.

Соматика-  метод зниження рівня фізичного напруження за допомогою простих рухів. Практикуючи соматику ви не тільки позбавитесь болю, поліпшите посаду, а й повернете відчуття легкості вашим рухам.